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17/02/2017

 
Fim da conversa no bate-papo
Cuide da alimentação do seu filho
-Ofereça frutas, legumes e verduras diariamente a seu filho. Utilize alimentos da época que são mais baratos e ricos em vitaminas e minerais;
- Evite alimentos industrializados como salgadinhos, doces e biscoitos recheados, pois eles contêm muito sal, açúcares e conservantes que não fazem bem a nossa saúde;
-Procure consumir alimentos saudáveis nas suas refeições, pois as crianças seguem o exemplo dos pais.
-Inclua seu filho nas refeições da família, aproveite o momento para ensiná-lo a utilizar a colher.
-Ofereça-lhe um copo ou caneca e não se importe se ele derramar um pouco de líquido, isso faz parte do aprendizado.

 

 

 

 

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